身体が相変わらずカチカチでございます…
でも毎日ストレッチがんばってますよ！
とりあえず足首が凄く固いようです…
両足を揃えて、手を後ろに組んだ状態でしゃがむことが出来れば
足首が柔らかい証拠らしい。
ってことでやってみたけどさ…
ジョークじゃないよこれ！
ほんとにこれ以上いかない…
関節ねずみも痛んだりして、道は険しそうだけど地道にがんばってます。
さあ皆さんはどうなんでしょうかね…？！
ご協力ありがとうございました！
何かいい方法あれば教えてね。
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